这是一个非常好的问题，也是很多人护肤时都会遇到的困惑。
答案是：阴天出门，仍然需要专门做防晒。
原因主要有以下几点，比大家想象的要“险恶”：
1. 紫外线依然强烈，特别是UVA 太阳光中的紫外线分为UVA和UVB。
结论： 阴天时，让你“晒黑”和“变老”的主要敌人UVA依然在岗。所以，防止光老化，阴天防晒必不可少。
2. 云层≠防晒霜 云层只是水汽凝结物，对紫外线的阻挡作用非常有限，而且有时云层还会反射、散射紫外线，让紫外线从四面八方照射到你身上，防不胜防。
3. “看不见”不等于“不存在” 我们看不见紫外线，就像我们看不见手机信号和WIFI信号一样，但这不代表它们不存在并对我们产生影响。阴天感觉凉爽，是因为红外线被云层阻挡了，但紫外线的威胁依然存在。
4. 防晒的累积效应 皮肤的光损伤和光老化是日积月累的结果。每天多那么一点点紫外线伤害，长期下来就会导致明显的色斑、皱纹和皮肤松弛。把防晒变成一种习惯（就像刷牙一样），才能真正有效抵御光老化。
1. 防晒霜的选择与涂抹
2. 结合硬防晒
阴天出门，不仅要做防晒，而且主要目的是为了“抗老”，而不是仅仅防止晒伤。
可以记住一个简单的原则： 只要天亮着，皮肤有暴露在外的部分，就应该采取防晒措施。
养成无论阴晴都做好防晒的习惯，是送给未来自己最好的“抗老礼物”。
